Наталья, 38лет. Лешмейкер 

Помогаю людям снизить вес без подсчета калорий.

С детства меня влекла тема правильного питания, но мы питались, как в среднестатистической семье. И мне никто не мог объяснить, как же это делать. В 18 лет я начала свой путь к стройности при весе 59кг (голодала по вечерам и много двигалось и мне мой организм прощал издевательства). В 2009 г. мы семьей попали в аварию, было сильное сотрясение мозга и черепно-мозговая травма, которая на долгий период времени замедлил мое передвижение сведя его к минимуму, мой метаболизм замедлился и вес стал расти до 79кг. За 14 лет замужества я набрала еще и стала весить 112кг. Попытки снизить вес дали понятие, что где-то есть ошибки, что-то я делаю не правильно. И я стала разбираться самостоятельно, но всё чего-то не хватало. Недостаточно знаний. Прошла курс по фитнес-нутрициологии и тоже поняла, что знаний о белках/жирах и углеводов в том понимании, что там преподавали мне недостаточно. Я решила разобраться подробнее, что же происходит в организме, как пища влияет на жизненно важные процессы. Выбор стоял между курсами нескольких блогеров нутрициологов, но я встретила курсы академии нутрициологии Министерства здравоохранения РФ, и я не смогла пройти мимо! И вот я более года изучаю ежедневно темы нутрициологии и переплетающиеся с ней науки.

Теперь для меня не только всё понятно, но стало целью помочь не только себе снизить вес и сохранить здоровье, и таким же как и я. Кто не знает с чего начать, где совершаются ошибки, где необходимо сделать корректировку, что-то поменять и всё станет работать, как часики. Организм сам начнет отдавать лишнее.